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3天一公斤
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    2013/9/3 · 性感女神舒淇紅遍兩岸三地。對於個人身材維護,幾乎到了嚴苛地步。日前舒淇在微博中透露減肥心得,分享居家「懶人瘦身法」,強調「完全謝絕澱粉,每天隻吃蔬菜、水果,晚上6點過後就絕不進食,3天就能減掉1.5公斤。」不過,營養師強調

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    2014/1/3 · 0.1公斤、0.5公斤 想減肥的人總是對體重計上的數字斤斤計較。一般而言,若因吃到禁忌食物,如點心、蛋糕、零食、炸雞;或因聚餐應酬吃了太多而導致體重上升就算了,但若沒有上述特殊場合或狀況,體重卻不瘦,甚至反而上升,大部分的人

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