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優酪乳地瓜蘋果減肥法
  1. 樂活營養師 [減肥常見食物迷思]最夯的 …

    樂活營養師 地瓜,一個「上港有名聲,下港有出名」(請用台語發音^_^),從台灣北賣到台灣南最夯的食物;一個在減肥排行榜上最常出現的食材;也是最夯的養生食物之一;而隨便在Google查詢地瓜兩字,更是會找到 劉素櫻 營養師

  2. 劉嘉玲靠地瓜減肥法甩肉14公斤!越吃越 …

    http://goo.gl/JK96qq 年過四十的劉嘉玲靠著地瓜減肥法,體重從59公斤瘦到49公斤,成功甩肉14公斤,引起許多粉絲討論,到底地瓜減肥法的秘訣是什麼?地瓜減肥法真的可以有 …

  3. 樂活營養師 談代餐減肥法

    談代餐減肥法 陳紋慧 營養師 代餐,就其字義為取代部分正餐的食物。一般代餐食品具有高纖維、低熱量、易有飽足感的特性,因此,利用代餐可以更嚴格正確的控製食量和熱量,一般人一餐熱量攝取約600~900

  4. 瘦身不瘦胸!張文馨:早餐必喝豆漿、蘋 …

    【早安健康編輯部】瘦身不想瘦到胸部,女中醫張文馨推薦可在早餐喝無糖豆漿、山藥蘋果汁等,並進行美胸4穴位的穴道按摩,以及每日必做合掌UP美胸操。

  5. 每天吃一顆,糖尿病風險降28%、壞膽固 …

    【早安健康/周盈卉】蘋果能夠延長飽足感幫助減肥,研究指出每天吃一顆蘋果就能降低糖尿病罹患機率28%、減少壞膽固醇含量達40%,預防高血壓、動脈硬化等心血管問題納豆哪裡買得到納豆哪裡買得到

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