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充足的睡眠有助減肥
  1. 最強的抗氧化食物原花青素 醫藥人健康 …

    番茄天然抗氧 番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。

  2. 【抗痘筆記】痘痘不要怕,掌握抗痘 4 no …

    妞兒們來信詢問最多的問題,除了減肥美白之外 就是: 請問Angela,妳有長過痘痘嗎? 有什麼消除痘疤的秘方嗎? 我的背部好多痘痘怎麼辦才好呢? 非常歡迎隨時關注姊的雙粉絲團+社團 # 亮亮女神安琪拉

  3. CFH健康知識網 簡介:定期運動的好處 …

    健康飲食 健康的飲食法要顧全主要營養分之均衡及是否富含微營養素。我們若能遵照一些證明過的飲食法 (地中海飲食法、琉球飲食法),則不但營養會均衡充足,並能健康而愉快的 …

  4. 檸檬,檸檬的功效與作用_中藥檸檬_檸檬是 …

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  5. 痘痘告訴你,身體哪裏生病了 @ ︵./╱ 續 …

    額頭痘VS肝臟 如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活,晝夜顛倒,長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裏1012點)工作,毒素就會積累

  6. 玉竹滋潤肌膚 醫藥人健康雜誌

    無論你喜不喜歡中藥,總也吃過沙參、玉竹。玉竹在藥膳中經常扮演著配角的角色,很多食療方都有它的份兒。究竟玉竹是甚麼?據中醫學上說,玉竹養陰潤燥,對皮膚更有滋潤

  7. 偏頭痛的症狀及治療方法 心血管保健諮 …

    偏頭痛的症狀及治療方法 偏頭痛是一種經常單邊發生的陣痛或搏動性頭痛,屬血管性頭痛,亦是常見的神經係統疾病。它似乎受神經、荷爾蒙、血管三者交互影響。在我們人體腦內有一種化學物質,血清素(serotonin),它是神經傳導物質,幫助神經衝動的

  8. 把握最後黃金期 助孩子「高」人一等 康 …

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  9. 夏吃嫩薑 助消暑、排濕、瘦身-實用6招 …

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  10. 躺著也會瘦!讓熱量持續燃燒48小時的秘 …

    2012/9/26 · 有人喝水也會胖,有人躺著也會瘦,差別關鍵就在新陳代謝。你的代謝力如何?《康健》設計每天10分鐘就可完成的簡單動作,加上飲食與生活小習慣,打破肥胖循環,一點都不累。 是不是常抱怨,食量沒變,卻愈來愈胖?關鍵秀得美代餐成份秀得美代餐成份

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