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保肝食物 營養師
  1. 高鈣防骨鬆特效食譜吃對食物、鎖住骨質 …

    作者介紹: 蕭千祐 營養師 現職:長庚技術學院「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」講師 學歷:台北醫學大學保健營養學博士進修 台北醫學大學保健營養學碩士 國家營養師高考及格

  2. 樂活營養師 由於家人中有人得乳癌,醫生 …

    樂活營養師 cutiepun 由於家人中有人得乳癌,醫生說賀爾蒙類的食物不能吃,請教哪些食物中含有賀爾蒙? 謝謝~!!! 您所關心的應該是女性荷爾蒙對產生乳癌的影響吧?食物不管葷素,都是生物,是生物就有荷爾蒙。但是因為食物中的荷爾蒙含量都很低

  3. 睡不飽虛累累是肝在求救!營養師最推吃 …

    【早安健康企劃】如果覺得疲倦無力、食慾不振、噁心想吐,可能是肝臟發出的警訊。富含胺基酸與肝醣的蜆,能夠有效補肝。此外,避免熬夜、減少菸酒、少吃辛辣,也都能護肝。

  4. 脂肪肝可逆轉!多吃菠菜、青背魚,6種 …

    【早安健康/林芳羽編譯】根據財團法人台灣肝臟學術文教基金會網站顯示,台灣成年人約有26%~34%罹患脂肪肝,好發年齡層在40~60歲之間。不過現在許多年輕人愛吃

  5. 單吃甜食容易胃痛?跟著營養師4招保胃 | …

    愛吃甜食又怕胃痛嗎?太甜的飲食容易刺激胃酸分泌,增加胃部的負擔;營養師宋明樺建議,可以搭配其他食物一起享用,避免胃部鬧脾氣。另外,如果真的因工作忙碌沒時間吃飯,也要吃一點餅乾搭配無糖豆漿,千萬不要空腹以免傷胃。宋明樺營養師的 "CHUAÖ"ㄚ雰: 手臂和腿上有很多小紅點嗎?如何處理毛囊角化症!!!"CHUAÖ"ㄚ雰: 手臂和腿上有很多小紅點嗎?如何處理毛囊角化症!!!

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